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Wellness Spring Cure by Aromatherapy !! La Cure de Bien -Être avec L’Aromathérapie !

13 Mar

HE_Pamplemousse.jpg Huile essentielle de Pamplemousse – Citrus paradisii – Zestes

L’huile essentielle de pamplemousse possède une odeur acidulée et sucrée. Cette huile essentielle dynamisante, possède une action tonifiante sur le système nerveux. Apaisante en cas de stress, elle est riche en terpènes, ces composés qui offrent les propriétés de transmettre force, courage et confiance.
Attention toutefois à ne pas l’utiliser pure sur les peaux sensibles, au risque de provoquer des irritations.

HE-patchouli.jpg Huile essentielle de Patchouli – Pogostemon cablin – FeuillesCette huile essentielle mystique possède un parfum que l’on aime ou que l’on déteste. Quoiqu’il en soit, cette huile ne laisse pas indifférent, et c’est tout à fait normal puisqu’elle possède la vertu de faire ressortir notre personnalité.
Elle donne le courage et surtout à petite dose, elle stimule notre force physique et psychique en cas d’épuisement nerveux, de stress ou d’agitation.
En favorisant notre laisser-aller, elle réveille également nos sens et notre sensualité.
Utilisation des Huiles essentielles pour le bien-être pendant la cure de printemps

  • En application cutanée et friction : une goutte d’huile essentielle diluée dans une goutte d’huile végétale en massage au niveau des points énergétiques (plantes des pieds, plexus solaire, poignets…)
  • En diffusion atmosphérique : versez les huiles essentielles dans un diffuseur. Diffusez 10 minutes 3 fois par jour. Vous pouvez également disposer quelques gouttes d’huiles essentielles sur un mouchoir ou au niveau des poignets et inspirer profondément 2 à 3 fois de suite.
  • En brume d’ambiance : versez quelques gouttes d’huiles essentielles dans l’eau du brumisateur. Brumisez plusieurs heures par jour.
  • En bain aromatique : mélangez au préalable 15 gouttes d’huile essentielle avec 2 ml de solubol. Versez votre mélange dans le bain. Vous pouvez également verser quelques gouttes d’huiles essentielles sur du sel de mer ou du sel d’Epsom avant ajout de l’eau chaude dans la baignoire.

Pour une action énergétique et psycho-émotionnelle, les huiles essentielles s’utilisent sur une période de 40 jours.

Institut Anca Anca Cercel N.D.
514 -996-9471

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Posted by on March 13, 2013 in Holistic Therapies

 

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